口臭ケア 原因と予防|口臭ケア用サプリや歯磨き粉の特集

口臭ケア

口臭ケアのおすすめタブレットや人気の歯磨き粉やスプレーを一覧にして紹介しています。

口臭ケアのために口臭の原因の種類を知っておきましょう

口臭ケアの人気のタブレット、歯磨き粉、スプレーなどおススメ商品を一覧にして紹介しています。⇒口臭ケアのタブレット、歯磨き粉などの一覧比較

口臭って嫌ですよね私の会社の上司もいつも口が臭くて、話をしているとまるで「う〇こ」のような臭いがします。いわゆる「スメハラ」(スメルハラスメント)っていうやつですよ。非常に不快極まりない。

なんで口からあんな臭いが出るのか理解に苦しみますが、先日会社の同僚と話をしていた時、

「〇〇さん。ちょっと口臭気にした方がいいかも、、、、」

って言われてしまいました。一番仲の良い同僚でなんでも話してくれるので、言われた時はものすごいショックでしたが、逆にありがたかったです。

その同僚に言われなかったら私はいつの間にか「口の臭い女」というレッテルを貼られるところでしたから。

というかすでにそういうレッテルを貼られているのかも?きゃ~怖い、、、。

私はお酒も飲まない、たばこも吸わないのになんで口臭があるのか気になったので調べてみました。口臭のタイプはいくつかあります。

舌苔(ぜったん)・・・口臭の最大原因で舌表面に付着する白いペースト状の沈着物。食物の残りや、口の中の細胞、白血球、細菌から成る。歯周病の特徴は歯周ポケットができることで、細菌の格好の住みかを提供する。歯石をずっと除去しないでおくのも細菌の住みかとなる。主な臭いの原因は揮発性硫黄化合物(硫化水素やメチルメルカプタン)で、硫化水素やメチルメルカプタンは腐卵臭がする。(だからう〇こみたいな臭いがするんですね)

食べ物による口臭・・・ニンニクやネギなどに含まれるアリル化合物や、ニンニク臭としてセレニウム化合物がある。アリル化合物あるいはセレニウム化合物などのガスが腸を介して肺から排出され、口臭の原因に。

ストレス口臭・・・ストレスがあると唾液の分泌が減って口臭は強くなる傾向がある。

菌交代減少・・・殺菌剤・抗菌剤などの作用により、口の中の常在細菌のバランスがくずれ病的な状態になり、かえって病原性細菌が増えることがある。

生理周期による口臭(女性のみ)・・・月経期間中、排卵中、両期間の間に口臭が強くなる可能性がある。

疾病による口臭・・・肝臓病などでも、臭い物質が肺から出てくることも。腸内に溜まったガスも血中に吸収されるものが多いですが、多くは肝臓で分解される。臭いニオイが肺から出てきますが、健康な人では口臭の原因とはならない。

私が調べたところ、これらが大体の口臭の原因のようです。

知らなかったのですが、よく胃の調子が悪いと口臭に影響するというのを聞きますが、それは間違いで肝臓病などが原因で肺を通してくさい臭いを出すようです。ニンニクの臭いも胃から上がってくるのではなく、腸を介して肺から臭いを出しているとのこと。

あと、口の中の唾液が少なく口の粘膜が乾燥すると口臭が強くなるそうです。ただ健康な人の場合唾液を増やしても口臭原因物質は減らず、逆に若干増えるので唾液の分泌量を増やせば口臭は減るというのは健康な人の場合大きな誤解だそうです。

ここで私の口臭の原因はどれかを考えてみると、どうも虫歯に関係しているような気がします。

少し前から歯が痛くて歯医者には通っているけど、歯ぐきから膿(ウミ)が出てるんですよね。会社の同僚に口が臭いと言われたのはちょうどその頃だし、生理中だったのも関係あるのかも?

健康診断では特に異常は見つからなかったから肝臓が悪いとかは無いと思うんだけど、もしそうだったら怖いですね。

あまり口臭を気にしすぎて殺菌効果の高いマウスウォッシュなどを使いすぎると菌交代減少で逆効果になる場合もあるようなので注意が必要ですね。

口臭の一番の原因の舌苔(ぜったん)も市販の歯ブラシだと舌に傷をつけてしまい余計な細菌を増やしてしまう恐れもあるので、舌専用の舌ブラシを使い、歯磨きの前に舌の清掃をすると良いそうです。

次の項目では口臭ケアのタブレットや歯磨き粉など、どの商品が良さそうか一覧にしてみました。

口臭ケアのタブレット、歯磨き粉などの一覧比較

口臭ケア タブレット

商品名 BRESMILE
(ブレスマイル)
KaoRich
(カオリッチ)
INIO
(イニオ)
OLORCARE
(オロルケア)
MASTIC WHITE
(マスティック ホワイト)
分類 サプリメント サプリメント サプリメント サプリメント サプリメント
特徴 柿渋エキスやキシリトールなどの成分8種、シソの実エキスや月桂樹エキスなどの成分11種、ラクトフェリンや緑茶エキスなどの成分6種、シャンピニオンやセンスピュールなどの成分6種類配合 シャンピニオン、センスピュール、デオアタック、竹炭が口臭の原因臭を抑え、セサミン、柿渋タンニン、フラバンジェノールが体の内側から作用。24種の乳酸菌とビフィズス菌で腸内環境を整える。 ロイテリ菌、ラクトフェリン、なた豆茶エキスで体内の善玉菌が増えやすい環境へサポート。ポリグルタミン酸、デオアタック、シャンピニオンエキスで口の中の臭いへアプローチ ポリグルタミン酸で唾液分泌を促し、クランベリーで口の中の細菌の増殖を防ぐ。乳酸菌で腸からの悪臭を防ぎ、シャンピニオンエキスで内側から体のイヤなニオイにアプローチ。デオアタックで腸内の悪臭成分を素早く解消 マスティックというギリシャのヒオス島だけに生息し、5,000年以上も前から歯を美しく丈夫にすることで使用されるスーパーハーブを使用。キシリトールとペパーミントも配合で息爽やか。
値段 980円~ 500円~ 500円~ 1,980円~ 4,900円~
公式サイトBRESMILE(ブレスマイル)公式サイト KaoRich(カオリッチ)公式サイト  INIO(イニオ)公式サイト  OLORCARE(オロルケア)公式サイト  MASTIC WHITE(マスティック ホワイト)公式サイト
口コミレビューレビューありレビューありレビューありレビューありレビューあり
商品名 公式サイト 口コミレビュー
BRESMILE
(ブレスマイル)
BRESMILE(ブレスマイル)公式サイト レビューあり
KaoRich
(カオリッチ)
KaoRich(カオリッチ)公式サイト  レビューあり
INIO
(イニオ)
INIO(イニオ)公式サイト  レビューあり
OLORCARE
(オロルケア)
OLORCARE(オロルケア)公式サイト  レビューあり
MASTIC WHITE
(マスティック ホワイト)
MASTIC WHITE(マスティック ホワイト)公式サイト  レビューあり

口臭ケア 歯磨き粉など

商品名 ブレスマイルクリア ぺリオン
(大人用ブリアン)
爽快
なたまめ歯磨き粉
薬用
オーラクリスター・ゼロ
分類 薬用歯磨き粉 歯磨き粉 歯磨き粉 スプレー式
特徴 歯周病予防、歯肉炎予防、歯石沈着を防ぐ、虫歯の発生・進行の予防、口臭防止、口内を浄化・爽快にする、歯のホワイトニング 世界初の虫歯予防菌『BLIS M18』を採用した子供用歯磨き粉で人気の『ブリアン』に、大人用成分『BLIS K12』を加えパワーアップしたのが『ぺリオン』 天然由来の国産のなた豆(刀豆)を原料にした、安心して続けられる歯磨き粉。他にも「柿渋エキス」「茶カテキン」「ドクダミ」「プロポリス」「ビフィズス菌エキス」「ハッカ油」「ミント油」配合 シュッとひと吹きするだけで、薬用成分「シメン-5-オール」「セチルピリジニウムクロリド」「アラントイン」が口内に広がり浄化。さらに、ブラッシングも絡めることでホワイト二ング効果や歯周病、歯肉炎、虫歯も予防
値段 1,280円~ 3,980円~ 1,450円~ 3,540円~
公式サイトブレスマイルクリア(歯磨き粉)公式サイトぺリオン(大人用ブリアン)公式サイト  爽快 なたまめ歯磨き粉公式サイト  薬用 オーラクリスター・ゼロ公式サイト
口コミレビュー 調査中 調査中レビューあり 調査中
商品名 公式サイト 口コミレビュー
爽快
なたまめ歯磨き粉
爽快 なたまめ歯磨き粉公式サイト  レビューあり
ブレスマイルクリアブレスマイルクリア(歯磨き粉)公式サイト 調査中
ぺリオン
(大人用ブリアン)
ぺリオン(大人用ブリアン)公式サイト  調査中
薬用
オーラクリスター・ゼロ
薬用 オーラクリスター・ゼロ公式サイト  調査中

口臭ケアのタブレットなどを探して分かったこと【まとめ】

迷う口臭ケア

口臭ケアのタブレットや歯磨き粉など探してみると思ったより沢山ありました。

歯磨き粉などは歯周病を抑えるなどの名目で世間ではかなりの種類が販売されていますが、タブレットも結構あってどれが良いか迷いそうですが、ある一定の傾向は見えてきました。

口臭ケアのタブレット、歯磨き粉などの傾向

●口の中の臭いだけを抑えるものは少なく、体の中からもニオイにアプローチする商品が多い。

●からだの中から臭いを抑える成分として、シャンピニオンエキス、柿渋タンニン(ポリフェノール)を配合した商品が多い。

●腸の善玉菌の菌活にも着目して乳酸菌を配合している商品もある。

●歯磨き粉だけで口の中の臭いを抑えても効果は薄いと思われるので、タブレットと併用して使うのが効果的かもしれない

上の一覧表の中で〔口コミレビュー〕の項目は現在調査中にしてあります。今後それぞれの商品の口コミ情報を集めた時点で順次更新していきたいと思います。

ここまで調べた中でこれは良さそうと思ったのが、結局一番最初に調べた、

BRESMILE(ブレスマイル)

あまりにも注文が殺到しすぎて「日本流通産業新聞」に『口臭ケアタブレットが一時欠品』という記事が掲載されるほど人気があるそうです。

歯磨き粉でもブレスマイルクリアを販売している(共に同じ株式会社ソーシャルテックが販売)のでタブレットと合わせて使ってみても良いかもしれない。

スプレータイプの薬用 オーラクリスター・ゼロは口が臭い時の一時しのぎ的な感も否めないので、今回はパスかな。まあ、使ってみた人たちの口コミが良ければ候補に挙がるかもしれませんが。

口臭ケアには腸の菌活(腸内の善玉菌を活性化させる)が効果的という事を初めて知りました。

口の中だけでなく腸の菌活に良いタブレットはこのサイトが参考になると思います。

おススメの菌活タブレット乳酸菌・酵素・酵母・麹菌・価格比較

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